Kluci, kteří někdy chtějí mít vlastní děti, musí ihned přehodnotit své stravovací návyky. Jelikož teď je jim to jedno, musí zasáhnout rodič, a tedy vy.
Nová studie Harvardské univerzity zjistila, že tzv. západní jídelníček (nadbytek cukrů, tuků a soli) s převahou nezdravých a extrémně průmyslově zpracovaných jídel jako hamburgry, hranolky, pizza a červené maso během vývoje chlapců vede k nižšímu počtu spermií a jejich poškozování. Poškozují se přímo Sertoliho buňky, kolem kterých probíhá produkce spermatu.
Změna stravy dokáže sice zvýšit produkci spermií již za 3 měsíce, bohužel poškození Sertoliho buněk je trvalé.
Vědci zkoumali lékařská data od 3000 mužů s průměrným věkem 19 let. Každý z nich vyplnil dotazník, který ho zařadil do jedné ze 4 stravovacích skupin.
- vegetariánská strava
- pestrá, dietní strava (zelenina, ovoce, ryby, kuřecí maso)
- podomácku zpracovaná strava s převahou masa, cereálií, ryb a mléčných výrobků
- západní strava
Výsledky byly jednoznačné a nejhorší pohyblivost, objem a koncentrace spermií měli právě mladíci na západní stravě. Hormonální testy prokázaly vyčerpání Sertoliho buněk. Je to jasným důkazem, jak nezdravá strava ovlivňuje funkci varlat a plodnost.
DÁLE ČTĚTE: 5 zlozvyků, které nejvíce snižují plodnost.
