Účinné a dostupné byliny pro podporu plodnosti mužů a žen

Dříve bylo zvykem, že lidé měli děti brzy, nyní to páry nechávají na později a někdy se bohužel nedaří.

Prevence je zdravý životní styl, tedy vyvážená strava, pohyb, ale i dostatek spánku. Pomoct však můžete hledat i u tradičních rostlin a bylinek.

byliny na plodnost

 

Ptačí jeřáb pro podporu ženské plodnosti

Pro podporu plodnosti jsou důležité květy a pupeny jeŕábu. V době plného rozkvětu květy obsahují látky podobné ženským hormonům.

Dělá se z nich nálev (jedna čajová lžička sušených květů na sklenici vody), který se pije třikrát denně před jídlem. Pupeny podporují hormonální rovnováhu u žen, zklidňují menstruační cyklus a podporují plodnost.

BUDE VÁS ZAJÍMAT: Jak se projevuje hormonální nerovnováha u žen?

ptačí jeřáb pro podporu plodnosti

 

Kotvičník zemní – univerzální afrodisiakum pro ženy i muže

Kotvičník podmiňuje zvýšení hladiny testosteronu a estrogenů, tedy tvorbu mužských i ženských pohlavních hormonů.

U žen navíc zvyšuje plodnost a podporuje dozrávání vajíček.

plod kotvičníku

Proerecta WOMEN účinky

 

Andělika čínská – ženský ženšen 

Extrakt z kořene pomáhá ženským hormonům k rovnováze, příznivě ovlivňuje zdravou produkci progesteronu i činnost žláz s vnitřní sekrecí.

Pomáhá také proti vysoušení poševní sliznice, což je dobré zejména pro ty, které prochází menopauzou

Andělika čínská

 

Lékořice lysá proti zánětům 

Bylina se využívá v gynekologii, protože má silné protizánětlivé účinky. Nejčastěji se užívá formou nálevu, pijí se dva až čtyři šálky denně.

Silnější koncentrace látek je v tinktuře, která umožňuje přesnější dávkování.

 

Jak užívat a dávkovat byliny pro podporu plodnosti?

Byliny či jejich extrakty jsou jemné a při dlouhodobém užívání jsou účinné. Je třeba si však dávat pozor na dávkování a frekvenci užívání.

To je totiž individuální. Podle čeho byste si tedy měli sestavit dávku vám šitou na míru?

  • záleží na vaší tělesné váze
  • zdravotní stav nebo závažnost zdravotních potíží také hraje roli
  • je třeba zvážit i další současné užívání léků, jiných bylin či potravinových doplňků a vitamínů
  • neopomeňte ani stravování, životosprávu a celkový životní styl

Pokud nemáte žádná doporučení od odborníka, začínejte vždy malými dávkami.

Rozhodujícím faktorem fytoterapie je pravidelnost a doba užívání (čtyři týdny až několik měsíců dle dané rostliny a rozsáhlosti problému).

Pokud bylinu užíváte dlouhodobě, poraďte se vždy s odborníkem, zejména pokud pravidelně berete léky. 

PŘEDEŠLÁ ZPRÁVA: 

Farmaceutický gigant Pfizer převezme svého rivala, firmu Mylan, výrobce generické Viagry.

Pfizer prebere firmu Mylan

erekce_cz na facebooku

/ZDROJ/

Leave a Reply