Erekci zcela bezpečně ničí naše návyky, respektive zlozvyky. Kouření, přejídání se a nadváha, popíjení alkoholu až alkoholismus, ale také stres náš každodenní. To jsou největší ničitelé erekce i zdraví obecně. V Česku jsou tyto vlivy mnohem silnější, než jinde ve světě. Jsme líní, pohodlní, na zdraví ani vzhledu nám příliš nezáleží a ve velké míře skutečně naplňujeme význam pojmenování „Čecháčci“.
Na druhé straně z nás mají velikou radost výrobci a prodejci léků a doplňků pro podporu erekce. Těm totiž dáváme velice snadno vydělat a můžeme si za to obvykle úplně sami. Statisticky má nějaký problém s erekcí minimálně 40% mužů mezi 35 až 60 lety. To je alarmující číslo. Navíc z problematické erekce vznikají další zdravotní problémy, ale také problémy ve vztazích, kdy muži nedovedou uspokojovat své partnerky.
U mladších mužů kolem 30 let jde až v polovině případů o psychické problémy, a hlavně stres, který erekci oslabuje taktéž. Na něj se nabaluje únava a nedostatek odpočinku a emoční napětí v práci i v domácnosti. Když připočítáme zmíněné neduhy českého muže, získáme kombinaci, která pevné erekci zcela brání.
Chybou je, že muži v první řadě hledají po internetu léky či prášky pro podporu erekce. To, že erekci nejlépe prospějí právě zklidněním a zlepšením svých návyků, zvyknou opomenout. Doufají, že se dovolají pomoci právě bez zásadnějších změn svých návyků, ale to bohužel není možné.
Muži se špatnou erekcí by v jakémkoliv věku měli dobře jíst, dostatečně spát a odpočívat, pravidelně se hýbat a být optimističtí. Ano, dosahuje se toho těžko, ale jde o trvalé změny a dlouhodobé, tělu přirozené zlepšení erekce.
Metody pro podporu existují. Nejúčinnější jsou logicky ty lékařské. Proč si ale budovat závislost na lécích a pomůckách, když lze erekci zlepšit i bez nich? Ano, je to protože muži chtějí vše hned a bez námahy.
Špatná erekce se léčí léky pro rozšíření cév v penisu a podporu prokrvení. Nejčastěji se užívají pilulky na předpis, ale ojedinělá není ani injekce s léčivem přímo do penisu. Muži s trvalou erektilní dysfunkcí mohou erekci simulovat penilními implantáty (protézy, rukávy, balonky a pod.). Důležité je myslet i na partnerskou komunikaci, aby partnerka chápala, že erekce není v pořádku a muž nezvládá tolik, jako v minulosti.
DÁLE ČTĚTE: Podpora erekce – všechny účinné metody pohromadě.
