Jak mít tvrdší erekci bez léků?

Klíčem je uvědmoit si, zda se jedná o jednorázový problém nebo zda se ne zcela ideální erekce stávají pravidelnou událostí.

V každém případě může pomoci kombinace rozhovoru s partnerkou, provedení několika úprav životního stylu a vytváření nových návyků.

Začněte mluvením se svou partnerkou či partnerem.

tvrdá erekce

 

Přiznejte barvu a nestyďte se za to, co vás trápí

Mluvit se svou partnerkou je jediný způsob, jak sdělit, jak se cítíte a co zažíváte.

Mluvte o jakýchkoli úzkostech, nespokojenostech nebo dokonce nudě, které můžete pociťovat ve svém sexuálním životě.

 

Jak vyvolat zdravou a produktivní konverzaci:

  • Nespokojenost s vaším sexuálním životem nemusí nutně znamenat nespokojenost s partnerkou nebo vztahem. Snažte se svoji partnerku ujistit, že to není její vina. 
  •  Sexuální chování se často učí z médií, která konzumujeme. To zahrnuje pozitivní i negativní zobrazení sexuální aktivity. Uvědomte si, že to, co si myslíte, že je sex, nemusí být to, co vy nebo vaše partnerka chcete. Samozřejmě přílišné koukání na pornografické filmy také erekci nepomáhá.

TIP PRO OKAMŽITOU EREKCI: 

Česká Proerecta SHOT ve formě nápoje s extra rychlým vstřebáváním.

 

Vyzkoušejte v ložnici něco nového

Zkusit můžete:

  • Nové pozice
  • Sexuální hračky – např. vibrátory, erekční kroužky či anální kolíky 
  • Jiné formy sexuálního kontaktu – použijte svá ústa k vyvolání vzrušení na různých erotogenních místech
  • Různé druhy sexu. Jste v heterosexuálním vztahu a vyzkoušeli jste pouze vaginální sex? Zeptejte se své milé, zda má zájem vyzkoušet anální. Tip: mějte spoustu lubrikantu!
  • Role play. Připravte si situaci nebo jednejte jako postavy, které vám pomohou vytvořit vzrušující příběh během vašich sexuálních hrátek.
  • Soustřeďte se méně na sexuální výkon. Místo toho se více zaměřte na rozpoznání toho, jaký typ dotyku je pro vás nejpříjemnější.

NÁKUPNÍ TIP: 

4 zajímavé tipy na kroužky, které udrží tvrdou erekci déle díky pozastavení odtoku krve.

erekční kroužek

 

Tipy, které můžete udělat ve vašem životním stylu

 

Kdy navštívit urologa?

Domluvte si schůzku s lékařem pokud jste často:

  • znepokojen celkovou pevností vaší erekce
  • nemůžete dosáhnout nebo udržet erekci
  • obáváte se vašeho sexuálního výkonu

 

Další články o erekci, léčbě a podpoře

OTESTOVÁNO: 10 nejsilnějších prášků na erekci
Jak udržet erekci co nejdéle a mít jí tvrdou až do "vítězného" orgasmu ženy?
10 příčin problematické erekce u mladých mužů
Pro koho jsou vhodné léky na erekci a komu je nepředepíší?
Vše důležité o bezpečnosti léků a prášků na erekci
Ranní erekce jako důkaz pevného zdraví penisu
Rychlá erekce – jak ji dosáhnout nebo naopak zpomalit?
Noční erekce – je problém, pokud penis během noci nestojí?

erekce_cz na facebooku

/ZDROJ/

 

Leave a Reply