Nejnovější dotaz do intimní poradny: Bojím se selhání v posteli a kvůli tomu nemám erekci. Co mi pomůže?
Erekce mě neposlouchá, jsem ve stresu a nevěřím, že jí dovedu uspokojit. Myslím jen na ten nejhorší scénář a penis mě absolutně neposlouchá.
Zatím jsem vždy selhal a tyto neúspěchy snižují mé mužské ego ještě více. Nevím, jak dál, ale nechci být sám a rád bych si taky konečně něco užil.
Tento problém není nijak neobvyklý. Naopak, trápí mnohem více mužů, než se na první pohled může zdát.
Pánové se sice tváří jako velcí frajeři, ale uvnitř je trápí naprosto stejný problém.
Potvrzuje to také uznávaný odborník v oblasti sexuologie MUDr. Václav Urbánek, CSc.:
„Psychologická nadstavba hraje při sexu obrovskou roli.
Nejistota z očekávání, partnerské či manželské konflikty, nedostatek sebedůvěry a pokles nálady v důsledku stresu, deprese, situační či generalizované úzkosti to všechno může vaši sexualitu přechodně ochromit.”
Stačí trocha strachu ze selhání, nedostatek sexuálních zkušeností, vztahové problémy, problémy v rodině, nebo zkrátka jen nízké sebevědomí, a okamžitě se to negativně projeví na vašem výkonu v posteli.
Doktor Kevin Alan Walker doplňuje:
„Vídám hodně mužů kolem čtyřicítky a padesátky, kteří jsou velmi úspěšní ve vysoce stresující práci a spousta z nich má erektilní dysfunkci.”
Je naprosto běžné, že muži trpící erektilní dysfunkcí se zároveň s tím cítí být velmi frustrovaní, smutní, nejistí či dokonce méně mužní.
To všechno je dohromady začarovaný kruh – muž selže, poklesne mu sebedůvěra, k dalším stykům už přistupuje s obavami, které jen podpoří to, že opět selže. A tak stále dokola.
BUDE VÁS ZAJÍMAT:
Proč potřebujete pevnou erekci během celého života?
Jak tento stav vyřešit?
- Jak se dostat do psychické pohody?
- Jak vyzrát na svou hlavu a sex si skutečně užít?
- Jak se zbavit problémů s erekcí?
- Jak si zajistit kvalitní erekci při každém sexu?
Mám pro vás jednoduchou informaci – péče o sebe. Veškeré psychické potíže mají jednotného jmenovatele – nulovou péči o sebe sama.
Přehlížení vlastních potřeb, práce přesčas, přecházení nemocí, neřešení osobních problémů, otevřené problémy v rodině, nezdravý životní styl. To všechno vede k psychickým potížím, které mohou vyvrcholit až ve ztrátu erekce.
Na začátku všeho je tedy dobré se na chvíli zastavit, zamyslet se nad svým životem a najít příčinu toho, proč máte takové problémy.
Žádné psychické potíže totiž nevzniknou jen tak pro nic za nic. Každý problém má svou příčinu, ale i řešení. Nejlépe je proto začít s hledáním příčiny a následně pak i řešení.
S psychickými potížemi vám může pomoci jak psycholog nebo psychiatr, tak i v případě sexuálního přesahu sexuolog.
Ti všichni se vás nejprve zeptají na to, co vás trápí, následně se s vámi pokusí najít příčinu vašich potíží a nakonec také řešení.
Léčba psychických potíží
Jako vhodná léčba u vás může být nasazena buď léčba léky, například antidepresivy, anebo léčba pomocí coachingu a rozmluvy s odborníkem.
Ať tak či tak, správnou formu léčby může určit pouze váš lékař. Sám si nikdy žádné léky neordinujte.
Pokud bude potřeba, může váš lékař zvolit i léky na podporu erekce, jako je kupříkladu Viagra. I ty dokáží zvýšit sebevědomí daného muže, což potvrdila studie z roku 2006. To je ale opět pouze na zvážení odborníka.
SLOVO AUTORKY:
Rozhodně neházejte flintu do žita. Váš problém je mnohem snáze řešitelný, než se vám v tuto chvíli může zdát.
Stačí jen chtít a udělat ten první krok. Vím, že právě to je na vaší situaci to nejtěžší, ale věřte, že pak už to bude jen snazší a snazší.
Pravděpodobnost úplného vyřešení vašich problémů je v tomto případě velice vysoká, stačí jen chtít.
Pokud máte jakýkoliv intimní problém, neváhejte nám anonymně napsat do poradny.
Posnažíme se vám ihned poradit tak, abyste se svého trápení rychle zbavil.
Poradna je zcela anonymní a bezplatná.
PŘEDEŠLÝ DOTAZ DO PORADNY:
Mohu mít oslabenou erekci kvůli dávnějšímu úrazu pánve?
