Pomáhá kofein při erektilní dysfunkci? Studie zatím nemá úplně jasno

Muži občas mají potíže s erekcí. Obvykle se jedná o dočasný problém, ale pokud se tak stává často, můžete mít erektilní dysfunkci (ED).

kofeín a erektilní dysfunkce

 

Co způsobuje erektilní dysfunkci?

Cokoli, co narušuje průtok krve do penisu, může způsobit ED. Je to někdy příznak základního onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak nebo srdeční onemocnění. 

Další možné příčiny ED zahrnují:

  • Peyronieova choroba, která zahrnuje poškození nervů poblíž vašeho penisu
  • nízký testosteron
  • neurologický stav
  • konzumace drog nebo alkoholu
  • kouření
  • mít nadváhu nebo být obézní

Problémy se stresem, depresí a vztahem mohou také souviset s ED. ED může tyto problémy vyvolat nebo prohloubit. Někdy je zapojen více než jeden faktor.

 

Je pravda, že kofein pomáhá s ED?

Teorie, že kofein může pomoci při léčbě dysfunkce, může vycházet ze studií na toto téma.

Jedna nedávná studie zjistila, že muži, kteří pili asi 170–375 miligramů kofeinu denně, hlásili ED méně než ti, kteří tak nedělali.

Vědci však poznamenali, že nedokázali najít souvislost mezi kofeinem a zvýšeným průtokem krve.

Studie byla také neodmyslitelně zkreslená. Data pocházela z Národního průzkumu zdraví a výživy. K potvrzení zjištění této studie je nutný další výzkum.

Pití několika šálků kávy denně k léčbě ED by bylo pro některé muže atraktivním řešením, ale není dostatek důkazů k závěru, že kofein při léčbě ED pomáhá.

POKUD POTŘEBUJETE POSÍLIT EREKCI, zkuste doplňek stravy. 

Z redakční zkušenosti doporučujeme Proerecta SHOT – nápoj se zrychleným nástupem účinku.

Proerecta SHOT recenze

 

Životní styl a ED

Existuje několik faktorů životního stylu, které mohou přispět k ED.

Pokud provedete několik změn, můžete být schopni eliminovat potřebu léků nebo jiných ošetření:

 

Zhubnutí

Pokud máte nadváhu, prozkoumejte své stravovací návyky. Nezapomeňte jíst spoustu potravin bohatých na živiny. Vyvarujte se potravin, které nabízejí malou nutriční hodnotu.

Přidejte do své každodenní rutiny cvičení. Pokud jste obézní, požádejte svého lékaře o radu, jak bezpečně zhubnout.

 

Omezte konzumaci alkoholu

Omezte nebo přestaňte s pitím alkoholu, abyste zjistili, zda vám jeho eliminace pomůže. Jestli kouříte, je správný čas na to, abyste přestali.

Pokud máte problém se zneužíváním návykových látek, vyhledejte lékařskou pomoc.

 

Eliminujte stres

Pokud trpíte stresem a úzkostí, které narušují vaši kvalitu života, může být užitečné vyhledat terapeuta.

 

Přírodní látky pro podporu erekce

L-Citrulin – volně dostupný bez předpisu
Kotvičník zemní - volně dostupný bez předpisu
L-arginin - volně dostupný bez předpisu
Maca peruánská - volně dostupná bez předpisu
Ginkgo biloba - volně dostupný bez předpisu
Pískavice řecké seno - bez lékařského předpisu

erekce_cz na facebooku

/ZDROJ/

Leave a Reply