Mít jednou za čas období, kdy nemáte chuť na sex má sem tam každý z nás.
Mnohdy se tak ovšem děje, přestože máte spokojený vztah. Říkáte si, čím to?
Nízká míra sexu
Čím méně máte sexu, tím méně o něj máte zájem. Bohužel to takto funguje.
Ačkoliv se opak zdá být pravdou, u sexu to však neplatí úplně přesně.
Každý jsme individuální, nicméně obecně platí, že pokud někdo delší dobu nemá sex, je jeho chuť nižší než u těch, kteří ho mají pravidelně.
Časté hádky
Tady teď není řeč o hádkách do krve. Ale každá menší rozepře může být pro vás důvod, proč nemít sex. Často se navíc jedná o úplné zbytečnosti.
Naučte se s partnerem neřešit úplné banality, někdy zkrátka budete muset udělat kompromis.
Někteří vědci dokonce říkají, že menší konflikty ničí libido více než hádky, při kterých na sebe partneři křičí.
Pokud si problémy vyříkají, může to být ku prospěchu jejich sexuálnímu životu. Dennodenní neshody jsou však vyčerpávající.
Stereotypní život
Život by měl být záživný. Pokud máte velice předvídatelný vztah, po nějakém čase většinou přichází i nechuť v intimní oblasti.
Totéž platí pro single ženy a muže. Když je život nudný, bez jakýchkoliv zážitků, sníží se i libido.
Zajímavé ovšem je, že na dovolených mají páry často mnohem více sexu než doma. Důvod? Změna prostředí někdy udělá mnoho.
Nekvalitní strava
Pokud se necítíte ve svém těle komfortně a sebevědomě, může to rovněž ovlivnit vaši chuť se s někým intimně sbližovat.
Libido velmi ovlivňuje i strava. Měla být pestrá a bohatá na vlákninu. To zvýší vaši chuť na intimnosti.
Pokud totiž přijímáte přehnané množství jednoduchých cukrů ze zpracovaných potravin, vaše sexuální touha raketově klesá.
Další články o ztrátě libida a jeho rychlé, bezpečné podpoře
/ZDROJ/
