Možná jste na sobě po 50tce vlivem věku pocítil některé nepříjemné změny.
- Necítíte se ve své kůži, jste úplně bez nálady a rozzlobí vás každá maličkost?
- Cítíte se často smutný, totálně bez energie a raději byste celý den ležel, popíjel pivko a s nikým se nevybavoval?
Bohužel takové stavy zažívají mnozí muži a změny k horšímu jsou zcela běžné. Většina z nich je důsledkem andropauzy, životní etapy, kdy dochází k rapidnímu úbytku vlastního testosteronu a s ním spojeným zdravotním a psychickým komplikacím.
Problémy s erekcí
Poruchy erekce nebo úplná erektilní dysfunkce postihují až 50% mužů nad 50let. Pokud na to v posteli přestáváte stačit, nejste v tom sám. Erektilní dysfunkce je již stav, kdy je pro muže extrémně náročné dosáhnout erekci a udržet ji.
Problematická erekce i samotná dysfunkce prokazuje zdravotní problém nebo nemoc jinde v těle. Nejčastějšími důvody jsou cukrovka, problémy se srdcem a cévami (hypertenze – vysoký krevní tlak, ateroskleróza – ucpané cévy a snížený průtok krve), psychické problémy ale také léčba jiných nemocí a léky, které pacient musí užívat.
Léčba by se měla zacílit v první řadě na vyléčení základní příčiny, která erekci zhoršuje. Erekci lze cíleně podpořit léky, nejčastěji Viagrou, Levitrou nebo Cialisem. Léky mají pouze jednorázový efekt a základní příčinu dysfunkce neléčí (příklad – mám vysoký tlak, ale Viagra mi tlak nesníží, pouze krátkodobě zlepší erekci a při dalších pokusech ji musím užívat znovu). Tyto léky ale nejsou vždy vhodné pro každého pacienta, proto je musí posoudit a předepsat vždy lékař.
Dostupná je také léčba rázovou vlnou, která je šetrná, moderní a v mnoha případech velice účinná. Zaměřuje se na podporu prokrvení penisu, ale i jiných tělesných partií, které nejsou dostatečně prokrvené.
Na problematickou erekci lze doporučit kanadský rostlinný doplněk Vimax. Je nenávykový a bez vedlejších účinků, takže jej lze užívat i pokud trpíte nemocí, která erekci zhoršuje.
Vimax lze užívat i v případě, že jste zdravý a erekce selhává spíše po psychické stránce kvůli stresu a obavám ze selhání.
Účinkuje do 45 minut a lze jej užívat i pouze občasně. Nejlepšího účinku ale dosáhnete při každodenním užívání, ideálně po dobu aspoň 3 měsíců.
Časté a problematické močení
Po padesátce je běžné i zvětšování prostaty. Je sice nepříjemné, ale není životu nebezpečné. Bohužel neléčený zánět a zvětšení prostaty může přerůst až do rakoviny prostaty a tehdy již o život jde. Kromě rakoviny prostaty je častá také rakovina tlustého střeva a konečníku.
Zvětšení prostaty (benigní hyperplazie prostaty) i zhoubné nádory zvětšují objem žlázy, která tak tlačí na močový měchýř. Vyvolává tlak a bolest, přiškrcuje močovou trubici. Kvůli tomu dochází k přerušování toku moči, bolestivému močení, nevydatnému vymočení a postižený se kvůli nutkání na malou musí budit i během noci. Objevit se dále mohou i bolesti v zádech a krvácení do moči.
Pro podporu zdraví a kondice prostaty a močových cest doporučujeme české tobolky Proeretca PROSTATE. Obsahují výtažky z uklidňujících bylin.
Užívejte dlouhodobě pro dlouhodobou ochranu prostaty a močových cest.
Klikněte a dostanete se na podrobný výčet prospěšných účinků. Případnou objednávku dostanete na adresu diskrétně do 2 dnů.
Muži by si měli nechat prostatu vyšetřit ideálně aspoň jednou ročně. Po padesátce riziko komplikací rapidně stoupá a mohou se objevit kdykoliv. Rovněž se doporučuje absolvovat test na okultní (skryté) krvácení do stolice, které nelze vidět volným okem. Test si můžete provést i doma. Objednejte si testovací sadu přes odkaz níže.
Klikněte na tlačítko a dostanete se do e-shopu Pilulka.cz. Objednaný test můžete mít doma již do 24 hodin.
Problémy se zrakem
Běžnou součástí mužského i ženského stárnutí jsou problémy se zrakem, konkrétně vetchozrakost (odborně presbyopie). Jde o ztrátu schopnosti oka zaostřovat na blízkou vzdálenost. Projevuje se zamlženým, nejasným viděním jako by oko nebylo čisté. Na cíl lze zaostřit až když se o něco vzdálí od očí.
Padesátníkům a starším se doporučuje zajít za očním lékařem na preventivní prohlídku aspoň jednou za dva roky. Zhoršený zrak totiž může zavinit i vysoký krevní tlak (hypertenze) nebo cukrovka. Ohroženou skupinou jsou lidé, ve kterých rodině se vyskytuje šedý nebo zelený zákal. Zrak se tak může zlepšit společně s léčbou těchto nemocí. Jinak zdravým lidem pomohou brýle.
Cukrovka
Věk, nedravá strava, neduhy a nedostatek pohybu zvyšují riziko vzniku diabetu. Silným spouštěčem je nadváha až obezita. Zatím nezjištěná cukrovka se projevuje celkem „hlasitě“.
Postižený je soustavně unavený a vyčerpaný, dehydrovaný se suchem v ústech, často močí, slábne mu zrak, má kožní problémy a pociťuje nepříjemné šimrání v končetinách, je často hladový nebo trpí poruchami příjmu potravy.
Bohužel postižení lidé často tyto příznaky nedovedou rozpoznat. Nepřipisují je diabetu a myslí si, že „jenom“ stárnou. O to později se pak dostávají do ordinací diabetologa, kvůli čemu odkládají léčbu. Pokud často pociťujete zmíněné příznaky, vydejte se na vyšetření co nejdříve.
Ztuhlost a problémy s pohybem
Pohybový aparát věkem slábne a křehne. Přirozeně ubývá tělesný kolagen. Kvůli nízké hladině starší lidi bolí klouby, prohlubují se vrásky, pokožka ztrácí pružnost a jas. Nedostatek kolagenu se projeví i na vitalitě srdce a cév.
Důležitý je zde pohyb a to hlavně pokud jste se do padesátky příliš nehýbali. Klouby a chrupavky bez pohybu degradují, nemají dostatek živin a kvůli tomu se lehce poškodí. Sport nemusí být namáhavý, ale měl by být pravidelný, minimálně 3x 45minut nepřerušovaného pohybu za týden. Vhodné je plavání, rychlá chůze, jóga a aerobní cvičení.
Pokud máte vlastní tipy, jak se udržet v dobré fyzické a sexuální kondici i po padesátce, určitě nám dejte vědět do komentáře. Tyto negativní změny totiž čekají na každého a je pouze na nás samotných, do jaké míry jim dovolíme omezovat naše životy.
DÁLE ČTĚTE: Erektilní dysfunkce a vysoký věk – je ve stáří nezvratná?
