Pokud se na dítě pořád cítíte, těhotenství po 40 je možné, již ale může být z různých důvodů rizikové. Upozorňuji, že šance na otěhotnění po 40 roce je pouhých 4,5 %. Úspěšné otěhotnění ale není zárukou úspěšného porodu.
Přibývajícím věkem vrůstá také riziko různých těhotenských komplikací. Starším těhotným ženám hrozí nutnost porodit císařským řezem, mají zvýšené riziko potratu a kromě zdraví dítěte je ohroženo i jejich vlastní zdraví.
Nicméně úspěšnost porodů po 40. roce je až 70 %, takže možnost udělat si dítě i později pořád existuje.
V článku se podíváme na příčiny poklesu plodnosti s přibývajícím věkem, na těhotenská rizika a možné nevýhody těhotenství v pozdějším věku. Za těhotenství v pozdějším věku se považuje to po 35. roce života.
Každopádně pokud máte o dítě skutečný zájem, neodkládejte jej zbytečně dlouho. Odborníci se shodují, že ideální biologický věk matky mít dítě je mezi 20 až 30 lety.
VÍTE, ŽE se každá žena rodí s přesným počtem vajíček, a jelikož pravidelně ovuluje (pokud je je zdravá), počet volných vajíček klesá?
Jedna ze čtyř žen do zhruba 30 let otěhotní ve kterémkoliv menstruačním cyklu. S nástupem čtyřicítky je to již pouze jedna z 10 žen.
Co je dobré vědět ještě před otěhotněním po 40?
Pokud otěhotníte až po 35. roce, lékaři váš stav nazvou jako těhotenství v pokročilém věku matky nebo jako těhotenství v pozdějším věku. Budu se opakovat, ale i po 40. lze otěhotnět a s patřičnou těhotenskou péčí dítě také vynosit a zdravé porodit.
Trend odkládat těhotenství až na vyšší věk aktuálně roste, převážně kvůli snaze matek užívat si života co nejdéle nebo upřednostnění kariéry před rodinou. Nebudu soudit ničí zájmy ani motivace, ale pokud vám jde hlavně o zachování zdraví svého dítěte a sebe, snažte se otěhotnět mezi svými 20 až 30 lety. Pokud jste již starší, své cíle určitě konzultujte s lékařem. Je velmi důležité zvážit všechny očekávané přínosy a možná rizika.
Od osmdesátých let vzrostla porodnost starších žen až o 23 % právě díky (nebo spíše kvůli?) jejich jiným, než mateřským zájmům.
- Ve věku čtyřicítky máte ale bohužel méně než 5% šanci otěhotnět v jednom menstruačním cyklu. To ale neznamená, že se máte vzdát. Čím častěji se budete snažit, o to vyšší bude šance v dalších cyklech.
- V tak vysokém věku zároveň roste riziko potratu. Běžná čtyřicetiletá žena má zhruba 40% riziko ztráty těhotenství. U dívek ve věku 20 let je toto riziko pouze 15%.
- Odborníci se shodují, že po 45. roce je přirozené otěhotnění možné, ale je již nepravděpodobné.
BUDE VÁS ZAJÍMAT: Samovolný potrat: Co to vlastně je a proč se děje spontánně?
Proč se po 40 zhoršuje ženská plodnost?
Jak jsem již psala, každá žena se narodí s určitým počtem vajíček, které již nedorostou. Po dosažení puberty začíná dívka menstruovat a každý měsíc tak v rámci ovulace přijde o jedno zralé vajíčko připravené na oplodnění.
Dívka se narodí s až 2 miliony vajíček. Stovky z nich ale nedozrají, přestanou se vyvíjet a zaniknou. Žena tedy nemá 2 miliony šancí na otěhotnění, protože o většinu vajíček přijde při tzv. folikulární atrézii. To je je proces, kdy většina nezralých vajíček ve vaječnících zaniká bez toho, aby došlo k ovulaci.
Když dívka vstoupí do puberty, z původních 2 mil vajíček jich zůstane zhruba do 400 000. Před čtyřicítkou to může být pouhých 25 000 nebo-li 25 % původní „zásoby“. Čím méně je vajíček, tím nižší je šance na otěhotnění a přesně to je příčinou postupného zhoršování plodnosti.
I kdyby se vám povedlo otěhotnět po 40., bude existovat riziko chromozomálních abnormalit vajíček. To zvyšuje riziko vývojových vad a potratu. Starší ženy častěji trpí třeba endometriózou nebo děložními myomy, které ztěžují otěhotnění a zároveň mohou způsobit rizikové těhotenství.
V neposlední řadě myslete i na plodnost a kvalitu spermií svého partnera. Mužům se věkem snižuje produkce kvalitních spermií. Spermie starších mužů jsou pomalejší a mají různě abnormální tvar a velikost. Muži ale mají výhodu v tom, že se kvalita jejich spermií zhoršuje pomaleji a to až do věku 60 let.
Zmíním ještě fakt, že po menopauze již nemůže otěhotnět žádná žena. Menopauza přitom může nastoupit i předčasně již kolem 45 let. Pokud jste již překročila věk čtyřicet let, s těhotenstvím skutečně není na co čekat.
Rizika a komplikace těhotenství po 40
Žena je na vrcholu svého reprodukčního věku od konce puberty do svých 20. let. Dále plodnost zůstává přibližně stejná až do 30 let, poté začne s ubývajícími vajíčky a přibývajícími nemocemi slábnout.
Jakmile se žena začne blížit svým 45 letům, plodnost bude pravděpodobně tak nízká, že otěhotnění již bude vysoce nepravděpodobné.
Pro některé starší ženy nemusí být těhotenství bezpečné. Věkem se objevují různé zdravotní problémy nebo nemoci, které mladé ženy zas tak často netrápí. Velmi často se během těhotenství objevuje preeklampsie, což je rizikové zvýšení krevního tlaku ohrožující zdraví matky i dítěte. Pokud máte jakékoliv zdravotní komplikace, plány na dítě konzultujte s lékařem. Pozdější těhotenství může ohrozit dítě i u jinak zdravých matek.
Někdy se stává, že žena ještě stihne otěhotnět ve své perimenopauze, což je poslední etapa života před nástupem definitivní menopauzy. U každé ženy nastupuje perimenopauza v jiném věku a období trvá jinak dlouho. Lékař diagnostikuje menopauzu, pokud ztratíte menstruaci na déle než 1 celý rok. S nástupem menopauzy (lidově po přechodu) již žena nemůže otěhotnět, dítě vynosit ani porodit. S nástupem menopauzy se žena stává neplodnou.
Nejčastější možná rizika těhotenství po 40
Těhotenská cukrovka (gestační diabetes): | Stav, kdy matka během těhotenství začne trpět cukrovkou. Zvýšená hladina cukru v krvi ovlivňuje zdraví plodu a průběh těhotenství. |
Gestační hypertenze (vysoký krevní tlak): | Vysoký krevní tlak, který se u těhotné vyvine po 20. týdnu těhotenství, přičemž jí předtím nebyla diagnostikována hypertenze. Stav se může rozvinout do závažnějších forem. |
Vyšší porodní hmotnost dítěte: | Odborně tzv. fetální makrosomie plodu se vyskytuje častěji u matek v pokročilém věku nad 35 let. |
Placenta previa: | Těhotenská komplikace, kdy placenta překrývá hrdlo dělohy a dítě se přes něj nedovede dostat ven bez pomoci lékaře |
Potrat nebo narození mrtvého dítěte: | Riziko potratu po 40 roste a končí tak až 27 % těhotenství. |
Downův syndrom u dítěte: | Ve věku matčina 20 let se s Downovým syndromem rodí 1 z 1480 dětí. U matek starších 40 let je to již 1 z 85 dětí. Po 45 letech je to dokonce jedno z 35 dětí. |
Nutnost porodit císařským řezem: | Po čtyřicítce je vyšší pravděpodobnost potřeby rodit císařským řezem než vaginálním porodem. |
Nezbytnost krevní transfuze: | Pozdější porody mohou být komplikované a mnohdy je matce potřeba zachránit život pomocí krevní transfuze. Riziko masivního poporodního krvácení je vysoké. |
Tabulka možných rizik těhotenství po 40. roce
Má těhotenství po 40 nějaké výhody?
Bohužel co se týče zdravotních výhod těhotenství a mateřství po čtyřicítce, nevýhody a rizika budou vždy převažovat pozitiva. Žena jednoduše není od přírody stavěná rodit tak pozdě. Ideální doba je mezi 20 až 30 lety. Cokoliv později již vyvolává nejrůznější rizika.
Starší matky jsou ale zkušenější a věci vnímají jinak. Matka po 40 tedy může za výhodu pokládat:
- pokročilou pracovní kariéru, ke které se po mateřské může vrátit,
- lepší finanční situaci, která jí ulehčí starostlivost o dítě,
- vztah s dlouholetým partnerem, protože ve vyšším věku mívají ženy obvykle stabilního partnera na celý život,
- lepší chápání světa a více zkušeností, takže žena je lépe připravená zvládat mateřství a výchovu.
Starší matky měly v průzkumu větší trpělivost a dětem věnovaly více pozornosti. Díky tomu získaly tyto děti lepší sociální a jazykový vývoj.
Tyto „výhody“ vnímejte spíše jako můj vlastní pohled na těhotenství po 40. Na soustavném odkládání mateřství totiž příliš mnoho výhod nelze najít.
MŮŽE VÁS ZAJÍMAT: Děti matek, které často pily alkohol, se mohou narodit s fetálním alkoholovým syndromem.
Podrobně o něm píšeme v článku Fetální alkoholový syndrom poškozuje mozek a orgány dítěte. V těhotenství alkohol vůbec nepijte. Vady si dítě ponese doživotně.
Jak se na těhotenství po 40 připravit?
V první řadě vždy mluvte s lékařem. Je potřeba sestavit nějaký těhotenský plán. Pokud jej sestavíte s lékařem, pomůže vám co nejvíce se přiblížit k preferovanému času otěhotnění (a poté i porodu). O svých plánech již dále mluvte s lékařem.
Kdykoliv se ale budete snažit otěhotnět, vždy se snažte začít žít co nejzdravěji. To znamená znát všechny své nemoci, a pokud se nějaké objeví, snažit se je co nejrychleji léčit. Při sexu se chraňte aspoň kondomem až do doby, než si společně s partnerem neuděláte testy případných pohlavních nemocí.
Neméně důležitá je i životospráva. Okamžitě přestaňte kouřit, pít alkohol a užívat jakékoliv drogy. Pomocí stravy a pravidelného sportu se snažte zhubnout a udržet si zdravou váhu.
DOPLNĚK STRAVY PRO BEZPEČNÉ TĚHOTENSTVÍ PO 40:
Do jídelníčku je vhodné zařadit zdroje kyseliny listové, která je nejdůležitější hlavně během těhotenství.
Je totiž nezbytná pro správný vývoj nervové trubice plodu, která se později zformuje do mozku a míchy. Tím kyselina snižuje riziko vrozených vad, jako je třeba rozštěp páteře. Přehledně o tom informuje blog Blendea.cz v článku Kyselina listová v těhotenství. Na stránce si můžete kapsle rovnou i objednat a do 48 hodin je mít doma.
Kapsle Blendea Kyselina listová obsahují 400 μg v denní dávce. To je dvojnásobek doporučené denní dávky. Mezi přirozené zdroje kyseliny listové patří hlavně zelená listová zelenina, špenát, kapusta, brokolice, chřest, luštěniny a semínka nebo i vaječný žloutek.
Klikněte na tlačítko a objednejte si kapsle s kyselinou listovou pro správný vývoj vašeho dítěte v těhotenství po 40 nebo kdykoliv jindy. E-shop vám balíček doručí do 48 hodin. Ihned tak můžete cíleně snížit riziko rozvoje vývojových vad, pokud jste otěhotněla až ve vyšším věku.
Co jsme zjistili o těhotenství po 40?
Zjistili jsme, že těhotenství po čtyřicítce je možné, ale je nutno počítat s možnými komplikacemi a omezeními. Otěhotní pouhých 4,5 % žen. Z nich pouze maximálně 70 % porodí zdravé dítě. Zhruba 27 % pozdějších těhotenství končí potratem. Ideální věk na těhotenství je mezi 20 až 30 lety.
Při snaze otěhotnět po 40 se snažte dodržovat zásady zdravé životosprávy a pravidelně absolvujte preventivní prohlídky. Dobře jezte a vzdejte se neduhů.
Do jídelníčku před otěhotněním i v těhotenství zařaďte zdroje kyseliny listové (co nejzelenější druhy zeleniny), nebo si její optimální dávku doplňujte pomocí kapslí Blendea Kyselina listová.
Máte vlastní zkušenost s těhotenstvím po 40. roce? Jak probíhalo a jak se vám a miminu vede dnes?
Na vaše zkušenosti jsme v redakci Erekce.cz zvědaví i s ostatními čtenářkami. Napište nám do komentářů pod článkem a rozjeďme diskusi. Přeji vám hlavně bezproblémové těhotenství, milé čtenářky 🙂
Další články o přípravě a průběhu těhotenství