PSA je zkratka pro prostatický specifický antigen. Jde o protein, který produkuje prostata a to i pokud je zdravá. PSA v mužské krvi koluje v určitém množství vždy.
Zvýšené PSA hodnoty mohou prokazovat nemoci prostaty a to rakovinu, zánět nebo nezhoubné zvětšení.
Lékař pro test PSA odebere vzorek krve a v něm měří hodnoty PSA. Screeningové testy PSA se provádějí od roku 1994, ale v poslední době se od nich spíše ustupuje.
Za jakým účelem se provádí testy PSA?
Zvýšené hodnoty PSA lékaře upozorňují, že s prostatou něco není v pořádku. V první řadě se lékař snaží zjistit, zda prostatu nenapadla rakovina. Běžný je zánět a benigní hyperplazie prostaty.
Testy se pravidelně provádějí i u pacientů, kteří se na rakovinu právě léčí nebo se z ní vyléčili. PSA se měří v nanogramech na mililitr krve.
Normální a bezpečné hodnoty PSA podle věku
Věk: | Hodnoty PSA v nanogramech na mililitr krve (ng/ml): |
40 až 49 let | 0 – 2,5 |
50 až 59 let | 0 – 3,5 |
60 až 69 let | 0 – 4,5 |
nad 70 let | 0 – 6,5 |
Přibližná hladina PSA na základě věku
Hodnoty PSA nanogramy na mililitr krve (ng/ml): | Riziko: |
0 až 2,5 | nepravděpodobné, není potřeba biopsie |
2,5 až 4 | normální hladina, bez rizika |
4 a stoupající tendence | mírné riziko, lékař doporučí další vyšetření |
10 nebo více | vysoké riziko, 50% šance rakoviny |
Průměrné bezpečné a rizikové hladiny PSA
Hodnoty PSA nanogramy na mililitr krve (ng/ml): | Procentuální riziko rakoviny prostaty: |
0 – 2 | 10% |
2 – 4 | 25% |
4 – 10 | 17 – 32% |
nad 10 | 43 – 65% |
Procentuální riziko rakoviny prostaty podle hladiny PSA
TIP NA DOPLNĚK:
České tobolky Proerecta PROSTATE uklidňují podrážděnou prostatu během zánětu nebo infekce.
Díky tomu snižuje hladiny PSA, ulevuje problematickému močení a urychluje regeneraci prostaty.
Klikněte na tlačítko a dostanete se do e-shopu k seznamu všech účinků. Objednávku dostanete do 48 hodin a ihned tak můžete začít snižovat rizikovou hladinu PSA.
Příznaky zvýšeného PSA
Příznaky mohou byt mírné nebo žádné, kvůli čemu muž netuší, že vůbec vysoké PSA má. Lékař vám může doporučit testy PSA pokud:
- obtížně močíte
- močení je bolestivé
- močíte často a také během noci
- proud moči je pomalý, slabý a nevydatný
- neudržíte moč a uniká po kapkách (inkontinence)
Které faktory zvyšují hladinu PSA?
Upozorníme, že hladina PSA stoupá přirozeně věkem, a pokud vám ji lékař naměří, neznamená to, že byste měl automaticky rakovinu. Hladinu ovlivňují různé faktory a může být zvýšená i u zdravého muže.
Nejčastěji se u mužů objevuje zánět prostaty (prostatitida), nezhoubně zvětšená prostata (benigní hyperplazie prostaty), infekce močových cest nebo poranění prostaty.
- Prostata se poraní při sportu, jízdě na kole, ale časté jsou i úrazy způsobené erotickými pomůckami nebo homosexuálním análním sexem. Prostata je citlivá, takže buďte opatrní.
- Zdraví prostaty škodí a zvýšenému PSA přispívá nezdravá životospráva, hlavně obezita, špatná strava a nedostatek pohybu.
- Krátkodobé zvýšení PSA způsobuje také ejakulace. Proto aspoň 2 – 3 dny před sreeningem nesouložte ani se jinak sexuálně nestimulujte.
- I některé léčebné nebo vyšetřovací metody mohou PSA zvýšit. Je to třeba biopsie prostaty (odběr vzorků), cytoskopie (vyšetření močové trubice a měchýře sondou) nebo rektální vyšetření. PSA zvyšují i léky, třeba léky pro podporu produkce testosteronu nebo doplňování samotného testosteronu do těla.
- Vyšší PSA mají i pacienti se zavedeným močovým katétrem.
- ZAJÍMAVOST: Vyšší PSA a tedy vyšší riziko rakoviny mají i muži afroamerického nebo karibského původu. Rakovina prostaty je u nich agresivnější a také na ni častěji umírají.
Které faktory mohou hladinu PSA snížit?
Některé vlivy mohou PSA snížit a to dokonce i pokud muž rakovinu prostaty má. Tyto vlivy jsou proto nebezpečné, protože zkreslují výsledky a vzniká riziko, že lékař rakovinu neodhalí.
- léky na léčbu zbytnělé prostaty
- léky na problémy s močením, močopudné léky (diuretika)
- léky na vysoký cholesterol
- bylinné směsi a doplňky stravy
Urologa proto vždy upozorněte na všechny léky i doplňky, které užíváte.
Kdy si mám nechat změřit PSA?
Urologové doporučují nechat si vyšetřit prostatu aspoň jednou za 2 roky. Po 50. je to již jednou ročně. Věkem se totiž prostata přirozeně zvětšuje a s ní roste i riziko vzniku rakoviny. Pravidelné prohlídky jsou důležité, aby zachytily rakovinu včas a pacient se vyléčil co nejrychleji.
Kromě hmatového a ultrazvukového vyšetření je velmi vhodné nechat si změřit i PSA pomocí tzv. „screeningu„.
- Muži mladší 40 let – bez nutnosti screeningu prostaty. Pro mladé muže nemá screening přínos.
- Muži mezi 40 až 54 lety – bez screeningu, pokud je muž zdravý. Pokud se v rodině vyskytla rakovina prostaty, screening se doporučuje.
- Muži mezi 55 až 69 lety – screening po doporučení lékaře. Tato skupina mužů má ze screeningu největší přínos.
- Muži nad 70 let – screening se nedoporučuje, pokud je muž v dobrém zdravotním stavu. Lékař určí, zda je vyšetření potřebné.
Před testy se doporučuje mít aspoň 2 dny sexuální klid a také nesportovat, protože fyzická zátěž PSA zvyšuje. Lékař může doporučit i dietu.
Na test vás doporučí praktický lékař nebo urolog. Pojišťovna screening proplácí pouze v případě, že vám ho doporučí lékař. Muži, kteří se chtějí nechat vyšetřit na vlastní žádost si hradí vyšetření sami.
Lékař může doporučit absolvovat test opakovaně zhruba po měsíci. To v případě, že by byly první výsledky abnormální.
Jaká jiná vyšetření na rakovinu prostaty mohu podstoupit?
Pokud lékař uzná, že byly výsledky screeningu rizikové nebo naopak neprůkazné, může doporučit:
- rektální zkoušku pohmatem přes konečník
- další laboratorní rozbory a testy
- zobrazovací metody ultrazvukem
- biopsie prostaty – odběr vzorku prostaty
Při biopsii se tenkým nástrojem odebere malý kousek prostatické tkáně a sleduje se pod mikroskopem. Biopsie je jediným 100% testem na přítomnost rakoviny. Zároveň lze podle ní zjistit, zda a jak rychle se bude rakovina šířit.
Jak snížit hladiny PSA?
Pokud vám vyšší hladinu naměřil lékař, vždy dodržujte jeho doporučení. V rámci své životosprávy můžete kdykoliv učinit změny, které přirozeně sníží hladinu PSA.
Jezte rajčata s obsahem lykopenu
Lykopen je látka, která prokazatelně snižuje hladinu PSA. Rajčata obsahují hodně antioxidantů, které chrání organismus před rakovinou. Podle studií rajčata velmi dobře účinkují u mužů, u kterých se rakovina objevila v rodině.
Rajčata můžete jíst syrová, ale vhodné jsou i výrobky z nich – sušená rajčata, konzervy, protlaky, pyré, omáčky, polévky a pod. Zajímavé je, že zpracovaná a vařená rajčata obsahují více lykopenu než čerstvá.
Mezi další zdroje lykopenu patří červené papriky, vodní meloun, papája, jahody, fíky, granátové jablko, červené zelí, chřest, mango nebo grapefruit.
Jezte bílkoviny
Bílkoviny jsou základní živinou. Najdete je v mase, mléčných výrobcích, luštěninách, oříšcích, semínkách a zelenině. Snažte se jíst co nejméně tučného masa, zpracovaných masných výrobků a nešetrně upraveného masa. Negrilujte, nefritujte, neuďte, ale raději maso vařte, duste nebo pečte. Jezte hodně ryb a mořských plodů.
Nebojte se sóje a výrobků z ní. Obsahuje isoflavony, které podle vědců dovedou chránit před některými druhy rakoviny. Sója snižuje hladiny PSA, obsahuje dostatek bílkovin a zpomaluje rozvoj již existující rakoviny.
Pijte zelený čaj
Zelený čaj (a zvlášť mletý zelený čaj matcha) obsahuje vysokou dávku antioxidantů. Ty chrání organismus před různými druhy rakoviny. Zelený čaj se pije nejvíce v Asii, a právě Asiaté mají nejnižší výskyt rakoviny prostaty na světě. Zelený čaj snižuje hladinu PSA.
Mějte dostatek vitamínu D
Vitamín D získáte ze slunečního záření, takže se pohybujte na slunci co nejčastěji. V menším množství Déčko obsahují ryby a vejce. Muži s dostatkem vitamínu D mají nižší riziko rakoviny prostaty a nižší hladinu PSA.
Cvičte a sportujte
Nadváha a obezita zkresluje hodnoty PSA. Vzrůstá tak riziko, že rakovina prostaty nebude správně odhalena. Sport aspoň 3x týdně společně se zdravou stravou je ideální cestou ke snížení PSA.
Sport jako takový snižuje riziko vzniku rakoviny. Zároveň sportující muži, kteří trpí rakovinou nebo jsou po léčbě, mají delší dobu přežití než muži bez pohybu.
Pamatujte ale, že před testy PSA se doporučuje mít klid aspoň 2 dny, aby nebyly výsledky zkreslené.
Nestresujte se
Stres je škodlivý pro celý organismus i psychiku. Nadměrný stres zvyšuje hladiny PSA a to může být matoucí během vyšetření, pokud je muž jinak zdravý.
Najděte si koníčky a vyplňujte volný čas příjemnými aktivitami.
Nejčastější otázky na prostatický specifický antigen PSA
NEZAPOMEŇTE prostatu chránit a urychlit její zotavování po nemoci díky Proerecta PROSTATE.
Klikněte na tlačítko a dostanete se do e-shopu k seznamu všech účinků. Objednávku dostanete do 48 hodin a ihned tak můžete začít snižovat rizikovou hladinu PSA.
Další články o problémech s prostatou a jejich léčbě