Diuretika jsou léky pro podporu odvodnění organismu a močení. Používají se i k léčbě hypertenze, a tedy vysokého krevního tlaku.
Diuretika bohužel mohou přispívat problémům s erekcí, a pokud se delší dobu odborně neošetří, stav může přerůst až do erektilní dysfunkce, což je neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci dostatečně pevnou pro uspokojivý sexuální styk.
Odborníci tvrdí, že diuretika nemusí zcela zničit váš sexuální život, mohou jej ale na určitý čas omezit a znekvalitnit.
Způsobují diuretika erektilní dysfunkci?
Zaměřme se na 2 hlavní zdravotní problémy – vysoký krevní tlak (hypertenzi) a erektilní dysfunkci. Riziko vzniku obou těchto negativních stavů roste věkem, přičemž léčba jednoho problému může zhoršovat druhý problém.
Diuretika jsou jedním z nejčastěji předepisovaných léků na hypertenzi, a bohužel mohou přispívat vzniku erektilní dysfunkce. V článku se na účinky diuretik podíváme podrobněji, vysvětlíme si vzájemnou vazbu s erektilní dysfunkcí a poradíme, jaké máte v případě diuretik možnosti podpořit svou erekci.
Co jsou vlastně diuretika a k čemu jsou?
Diuretika jsou léky podporující odvodnění organismu a předepisují se i jako součást léčby hypertenze. Stimulují funkce ledvin a z těla pomáhají odvádět vodu a sodík. Diuretika tak snižují objem vody, který obíhá v krevním řečišti a to vede ke snížení krevního tlaku, vysvětlil urolog Todd Jarrel, MD.
Cílené vyplavování tekutin z těla má i další zdravotní výhody. Kromě léčby vysokého krevního tlaku je lze předepsat i v rámci léčby:
- otoků (edémů),
- selhání srdce,
- selhání jater,
- ledvinových kamenů,
- mužské plešatosti,
- osteoporózy (chronické řídnutí kostí).
Diuretické, a tedy močopudné účinky mají i některé potraviny a nápoje. Dietoložka Jamie Lee McIntyre, RDN tvrdí, že potraviny jako meloun, okurka, citrony nebo kofeinové nápoje mohou zvyšovat produkci moči, to však neznamená, že je může pacient s vysokým tlakem vyměnit za diuretika, která dostal na lékařský předpis. Zároveň není bezpečné léky svévolně přestat užívat a to ani v případě, že se obáváte erektilní dysfunkce. Diuretika mají na lidi různé účinky.
Jaká je souvislost mezi diuretiky a erektilní dysfunkcí?
Podle aktuální statistiky trpí vysokým krevním tlakem pouze v Česku přes 2,5 milionu (!!) lidí. Přibližně polovině z nich byly v rámci léčby předepsaná diuretika. Muži s hypertenzí jsou na tom hůř, než ženy. Každými deseti odžitými lety se u nich zvyšuje riziko vzniku erektilní dysfunkce o 10 %. Diuretika toto riziko zvyšují ještě více.
Souvislost je velmi jednoduchá. Diuretika snižují krevní tlak v celém organismu včetně penisu. Snížený průtok krve do penisu, a tedy jeho slabé prokrvení prokazatelně zhoršuje pevnost erekce a čím déle je tlak nižší, tím déle dochází k oslabování erekce.
Podporou vylučování tekutin mohou diuretika zároveň snižovat hladinu zinku v těle. Nedostatek zinku přispívá ke snížené hladině testosteronu, přičemž právě on je pro vznik a udržení erekce velmi důležitý. Nízký testosteron zhoršuje erekci a může vyvolat až erektilní dysfunkci.
Co můžete jako pacient dělat, pokud vám diuretika způsobila erektilní dysfunkci?
Pokud se domníváte, že je vaše problematická erekce důsledkem užívání diuretik, v první řadě vždy informujte lékaře, který vám je předepsal. Pouze on může změnit dávkování nebo předepsat jiný lék tak, aby neohrozil vaše zdraví. Odborník vám pomůže vytvořit personalizovaný plán léčby, který zohlední vaše léky, zdravotní stav a životní styl.
Změna léků
Pokud máte vysoký tlak a erektilní dysfunkci zároveň, máte několik možností. Určitě se lékaře ptejte na případnou změnu léků na hypertenzi nebo na přidání nového léku, který vám s erektilní dysfunkcí pomůže.
Existuje více různých léků na vysoký krevní tlak, přičemž ne všechny zároveň přispívají ED. Doktor Jarrel doporučuje mluvit s lékařem o možnosti vyměnit diuretika za blokátory kalciových kanálků, ACE inhibitory nebo blokátory angiotenzinových receptorů. Nebudu zde jmenovat žádné konkrétní značky, protože nejlepší radu vám vždy poskytne pouze lékař, který má o vašem zdravotním stavu nejlepší přehled.
Diuretika jsou sice pro zvládání hypertenze nezbytná, existují ale možnosti, jak zvládnout i komplikace erektilní dysfunkce.
Kromě léků na předpis existují i další pomůcky, které pomáhají pacientům s ED udržet vydatnou erekci. Jde o velmi oblíbené vakuové erekční pumpy, případně obyčejné erekční kroužky. Pod odkazy najdete naše řebříčky TOP produktů, takže si určitě nějaký vyberte.
MĚJTE PŘEHLED: Nemoci ledvin mohou za erektilní dysfunkci. Jaká je souvislost?
Změna životního stylu
Léky na ED a pomůcky pro udržení erekce nejsou pro pacienty jedinou možností. Obvykle jsou léky nezbytné v případech středně těžké až těžké erektilní dysfunkce.
Změna stravování a životních návyků může rovněž přispívat k podpoře prokrvení penisu a s ním i erekce.
- Pevná erekce vyžaduje zdravou váhu. Muži s nadváhou nebo obezitou, kterých je jenom v Česku až 20 %, mají významné zvýšené riziko rozvoje hypertenze a erektilní dysfunkce zároveň. Udržet si zdravou váhu díky stravě a pravidelnému cvičení může pomoct zvládnout oba problémy.
- Potraviny zdravé pro srdce. Potraviny, které jsou dobré pro naše srdce, jsou zároveň výborné pro zlepšení průtoku krve. Výživoví odborníci doporučují mít v jídelníčku dostatek zeleniny a ovoce, celozrnných výrobků, libového masa a zdrojů rostlinných bílkovin. Potraviny pro podporu erekce jmenujeme v tomto užitečném seznamu.
- Erekci, zdraví srdce a cév škodí alkohol. Nadměrné a příliš časté pití alkoholu přispívá erektilní dysfunkci. Za bezpečné množství lze označit maximálně 2 dávky alkoholu za den (to jsou dvě piva, dvě sklenky vína nebo dva panáky). Odborníci ale upozorňují, že žádné množství alkoholu není bezpečné. Pokud tedy nemusíte, alkohol nepijte vůbec a pro svou erekci i celkové zdraví uděláte to nejlepší.
- Prokrvení nejlépe podpoří pravidelné cvičení. Díky každodennímu pohybu snížíte stres, který jinak přispívá ED. Sport podporuje prokrvení celého organismu včetně penisu. Podle studie již 30minutová procházka denně snižuje riziko vzniku erektilní dysfunkce až o 41 %. Pohyb je zdarma a hýbat se můžete kdykoliv, takže jej zařaďte mezi své každodenní návyky.
To, že je hypertenze v Česku tolik rozšířená neznamená, že musí zákonitě ovlivňovat sílu vaší erekce. Pokud se vám povede dodržet zdravé životní návyky, a zároveň budete důsledně dodržovat svou léčbu, pořád můžete žít uspokojivý sexuální život.
Pokud problematickou erekci vyvolávají právě diuretika, promluvte si s lékařem, který vám je předepsal. Nastaví vám účinný léčebný plán. O alternativních léčbách erektilní dysfunkce jsme informovali v tomto článku.
JE DOBRÉ VĚDĚT: Jak zlepšit sexuální výdrž a výkon ve 13 jednoduchých krocích? Zařaďte je nejpozději dnes. Informuje stránka Proerecta.cz.
Diuretika, erekce, erektilní dysfunkce a často kladené otázky FAQ
Máte vlastní zkušenost s diuretiky? Jak na tom byla vaše erekce? Neviděl jste žádnou změnu nebo vám ji diuretika oslabila?
Na vaše odpovědi se v redakci Erekce.cz těšíme v diskuzi pod článkem. Děkujeme 🙂
Další články o příčinách, projevech a léčbě erektilní dysfunkce
