Retardovaná (opožděná) ejakulace – jak zrychlit orgasmus?

Mnoho mužů řeší, jak ejakulaci oddálit. Někteří z nás však mají opačný problém – cesta k vyvrcholení je až příliš dlouhá. Pojďme zjistit, jak ejakulaci urychlit a užít si orgasmus společně s partnerkou.

retardovaná opožděná ejakulace

Nenechte partnerku na ejakulaci zbytečně čekat. Může si myslet, že vás nevzrušuje

Opožděná ejakulace je méně častým problémem. Odborně se jí také říká retardovaná ejakulace. Stav nastává, když muž potřebuje k výronu semene nepřirozeně dlouhou dobu stimulace penisu.

Jde o složitější řešení než u předčasné ejakulace. Příčiny jsou psychogenní i organické. Na fyziologické úrovni se interval prodlužuje s věkem a současně se snižuje množství tvořeného semene.

 

Retardovaná ejakulace se často objevuje u mužů s cukrovkou, úrazem míchy a po urologických i břišních operacích. Ovlivňuje ji užívání léků proti depresi a léků proti vysokému krevnímu tlaku. Zdravotní problém se projevuje potřebou desítek minut k dosažení ejakulace.

Nejčastěji je na vině psychika a příčina není zdravotní. Zvládnete-li bez potíží ejakulovat při masturbaci, je nejvyšší čas správné hmaty a doteky naučit i partnerku. Je třeba změnit zaběhnuté sexuální praktiky. Vždy je ale nutné včas vyhledat pomoc specializovaného odborníka a začít problém řešit. Samo se to opravdu většinou nezlepší. Je třeba hledat způsob, jak urychlit ejakulaci.

SEX JE ZÁBAVA! Objevte v posteli nové praktiky!

 

Když „to“ trvá příliš dlouho

Když muži trvá moc dlouho, než se „udělá“, je tu problém s názvem retardovaná ejakulace. Délka sexuálního styku záleží opravdu především na muži. Představení obvykle končí jeho vyvrcholením.

To je také důvod zažitého názoru, že čím déle muž vydrží, tím má žena větší šanci dosáhnout orgasmu. Dlouhý sex se rovná skvělý sex. Jdeme-li ale do extrému, všeho moc škodí. Mnohdy se jedná o poruchu nazývanou opožděná ejakulace.

Zatímco předčasná ejakulace je mnohdy noční můrou mnoha mužů, problém opačný je oddálená ejakulace. Noční můra se z toho může stát taky. Retardovaná ejakulace ze začátku na ženy působí, že partner oddaluje vyvrcholení kvůli nim. Mají tak dost času na vlastní prožitek. Každopádně 2 hodiny „v akci“ začnou ženu někdy nudit.

VÍTE, jaká je ideální délka soulože? Kolik bude partnerce stačit? 

Oddálená ejakulace

Jakmile ženě dojde, že to asi ukončit chcete, ale nejde vám to, musíte s pravdou ven. Zde platí pravidlo, čím dřív, tím líp. Otrávená partnerka s vámi do sexuologické poradny už fakt nepůjde. Návštěva sexuologa není nic, za so se máte stydět.

Vezměte to tak, že pracujete na něčem, co vás fakt baví a snažíte se to zdokonalit. Takže hurá do toho a jděte apolečně hledat způsob, jak urychlit ejakulaci.

VIDEOTIP: Naučte se, jak partnerku nejlépe stimulovat rukou. 

https://www.youtube.com/watch?v=xC8M4mZqfeU

Někdy se opravdu stává, že se muž pokouší takzvaně lámat rekordy a orgasmus zcela plánovaně oddaluje. Když ale muž odmítá vyvrcholit, dokud žena nebude mít na kontě aspoň 3 orgasmy, i tak se z toho může stát nekonečný maraton.

S ženami to není tak jednoduché. Nenuťte je k hereckým výkonům, stačí jednou pořádně, jak 3 x na oko. Ženy často předstírají, aby muž měl radost, a aby neranily jeho sebevědomí. Navíc se vám to může vymstít, budete oddalovat a oddalovat, až to vůbec nepůjde. Volte raději zlatou střední cestu.

 

Příčiny retardované ejakulace

Příčiny retardované ejakulace mohou být i ve vaší osvědčené masturbační technice, která je hodně odlišná od techniky milování se ženou. Muži, kteří si navykli často masturbovat, mohou mít problém vyvrcholit běhen klasické soulože.

Pak zapojte partnerku a je tu další heslo, učit se, učit se, učit se. Jste na to dva, tak to musíte zvládnout. Někteří muži potřebují i jinou erotickou stimulaci, aby pocitově dospěli k vyvrcholení.

Nejčastější příčiny retardované a oddálené ejakulace:

  • strach, úzkost, nervozita, nepřátelství
  • napětí ve vztahu s partnerkou
  • fyzické vyčerpání
  • psychické vyčerpání
  • nedostatek pohybu a svalové hmoty, s tím i málo testosteronu
  • diabetická neuropatie
  • poranění míchy
  • potíže s prostatou a prostatitida
  • poruchy po operaci prostaty a po urologických operacích
  • prodělané operace v pánevní oblasti a zlomeniny kostí v pánvi
  • deprese, úzkosti a jejich medikace
  • užívání léků jako jsou antidepresiva, selektivní inhibitory pro tvorbu serotoninu
  • nadužívání alkoholu a kouření

Sexuolog vám doporučí pustit si při milování třeba porno. Mužovo vzrušení se často posílí. Zde je ale spíš potíž se ženami. Ty často pornu moc neholdují. Zvolte alespoň do začátku jemnou a smyslnou erotiku než tvrdé sado maso.

ZAJÍMAVÉ: Jak moc na působí mužova psychika na erekci? 

Retardovaná ejakulace může být dočasná

Není důvod panikařit, pokud se vám nedaří dosáhnout orgasmu jen občas. Občasné neúspěchy způsobí třeba přemíra alkoholu, abnormální stres nebo únava. Jakmile se ale tento problém stane pravidlem a bude vám bránit ve spontánním prožívání vašich milostných radovánek, je čas poradit se s odborníkem.

Fakta týkající se mužského vyvrcholení jsou velmi fascinující. Určitě se říká, že žena se při milování zahřeje jako železo, a muž se o ni může i spálit. Doba trvání se liší doslova kus od kusu, stejně jako způsob dosažení jejího vyvrcholení. Jak to ale mají muži? Prožívají stejnou nebo dokonce mnohem větší slast?

Nejdřív orgasmus a potom ejakulace

Jeden z největších rozšířených omylů je, že orgasmus a ejakulace přichází současně ve stejnou dobu. Není tomu ale tak vždy. Skutečnost je taková, že existují muži, kteří ejakulují až několik sekund po nástupu orgasmu.

Ze startu orgasmu muži doběhnou do cíle asi za 2 minuty. Výzkumníci Masters a Johnson z Univerzity of Chicago dokládají, že 75 % mužů je schopno dosáhnout svého orgasmu po 2 minutách masturbace. Někteří do cíle doběhnou i dříve. To ale vždy nebývá doceněno.

To, co nejvíce potřebuje muž po orgasmu, je klid. To vše působí na kvalitu pohlavního styku i délku toho dalšího. Muži to v posteli mají o něco jednodušší, pokud nemají problém. V rámci svého sexuálního života dosahuje orgasmu 50 % žen a 75 % mužů. Zatímco žena se potřebuje pozvolně po souloži domazlit, pro muže je orgasmus bungee jumping a z vrcholu jede hned dolů. Potřebuje klid a spánek.

Délka mužova vyvrcholení může být i jen 5 vteřin, to je taková malá sexuální satisfakce pro ženy. Orgasmy mužů jsou tedy kratší než orgasmy žen a trvají od 5 do 25 sekund čistého potěšení. Sperma podle Kinseyho institutu dosahuje průměrné rychlosti ejakulátu 45 km/hod během mužského orgasmu. Vyrovná se jízdě na skútru.

BUDE VÁS ZAJÍMAT: 21 věcí, které jste o penisu určitě netušili. 

Anejakulace – neschopnost ejakulace

Opožděná ejakulace nebo retardovaná ejakulace je asi nejméně zmiňovaný druh mužské sexuální dysfunkce. Problémy s těžko dosažitelnou ejakulací se projevují pozdržením ejakulace až do plné neschopnosti vypuzení semene zvané také anejakulace.

Často dochází k poklesu objemu, fyzické síly a psychických pocitů při ejakulaci. Extrémní forma je retrográdní ejakulace, a jako opožděná ejakulace se spíše označuje její mírnější forma.

ideální délka soulože

10 minut je už dobrý čas na dosažení orgasmu u muže i ženy

 

V současné době u většiny sexuálně aktivních mužů dochází k ejakulaci do 4 až 10 minut od začátku soulože. Muži s takzvanou ejakulační latentní dobou 25 až 30 minut, pozorující velký rozvoj stresu, přerušující pohlavní styk v důsledku svého vyčerpání, s pocity frustrace a podráždění, spadají právě do kritérií této diagnózy.

Neschopnost ejakulovat ale může být i vrozená, tedy trvající celý život, což se nazývá kongenitální anorgasmie, nebo také získaná. Opakuje se pak buď při každém pohlavním styku, nebo jen čas od času.

Formy poruch ejakulace dělíme do dvou kategorií:

  • absolutní neschopnost dosáhnutí ejakulace – anejakulace či anorgasmie
  • relativní anejakulace, kdy při pohlavním styku k vypuzení semene vůbec nedochází, ale dochází k němu při masturbaci, pettingu nebo ve spánku- poluce

Léčba retardované ejakulace

Psychoterapeutické techniky pro léčbu retardované nebo opožděné ejakulace jsou následující:

Než se obrátíte na odborníka

Retardovaná ejakulace je problém signalizující hlubší komplexní poruchy v těle. Můžete ale vyzkoušet i několik tipů, jak urychlit ejakulaci, než se obrátíte na odborníka. Pokud je opožděná ejakulace způsobena psychologickými faktory, zkuste následující typy.

Pokud se chystáte na to, jak urychlit ejakulaci, nejprve analyzujte vše, co bylo řečeno a postupujte podle pokynů a také přesně naopak. To znamená, že jestliže se vám nedaří uvolnit při sexu, zkuste se naopak celkově napnout a povrchně dýchat až do zadržení dechu na velmi krátkou chvíli. Soustřeďte se na pocity fyzické blízkosti, na napětí v oblasti genitálií a na rytmické pohyby pánve. Prostě vypněte mozek.

ZNÁTE 6 NEJLEPŠÍCH POLOH pro muže s menším penisem? 

Nevnímejte ale milování jako práci zaměřenou na dosažení cíle, tedy vytouženého orgasmu. Sex je proces pro získání potěšení. Má jít o příjemný prožitek. Pokud řešíte při sexu jakékoliv jiné problémy místo užívání si pocitu přítomného okamžiku, úspěch nebude valný.

Praktikujte ty polohy, které mužům umožňují způsob, jak urychlit ejakulaci. Tedy muž nahoře, zezadu vkleče či psí poloha. Efektivní způsob jak urychlit ejakulaci je také anální sex.

Pro urychlení ejakulace pomohou také masti zvyšující citlivost penisu s místním dráždivým účinkem a lokálně zlepšující krevní oběh. 

Retardovaná (opožděná) ejakulace – jak zrychlit orgasmus?
Ohodnoťte článek!

Leave a Reply